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宫寒通常是指子宫寒冷，多因外感寒邪或内伤情志、饮食所致。常见的临床症状有手足不温、痛经以及月经不调等，女人可通过症状来辅助判断自己是不是宫寒，具体情况建议于医院就诊判断。
1、手足不温：宫寒由于寒气凝滞，就会导致阳气不能运行至四肢，会出现手足不温的症状；
2、痛经：宫寒时寒气瘀阻血脉，会导致月经不畅，出现血瘀疼痛，造成痛经的情况；
3、月经不调：宫寒由于寒气困扰子宫，可使子宫功能无法正常运作，导致经期提前或者延后，出现月经不调的现象。
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